Vadovo darbas su stresu. Kaip padėti sau ir 5 įtampos mažinimo būdai.
- Iš ciklo. Vadovo laikas. (žr. visus ciklo seminarus)
- Internetu tiesiogiai arba vaizdo įraše.
- 2021 m. kovo 25 d. 15 val.
Ką daryti, kai kyla pyktis ir frustracija arba kai staiga dingsta motyvacija ir energija dirbti.
Apie apimančias emocijas, jų atpažinimą ir gebėjimą valdyti. Psichologinės rekomendacijos.
„Greitoji savipagalba“ darbo metu – trys 3 min. pratimai ir 5 įtampos mažinimo būdai.
Pristatomi metodai yra praktiškai atrinkti ir išbandyti lektorės verslo aplinkoje su įvairių šalių ir sektorių organizacijomis.
Jei norite dalyvauti tik šioje paskaitoje, registuokitės už specialią kainą -
39€ + PVM
Registruotis už specialią kainą
Pilna seminaro kaina 90 €. Speciali kaina galioja pirmiesiems 20 dalyvių.
Jei norite dalyvauti visose 10 ciklo paskaitų grįžkite į Vadovo laikas puslapį.
Su Brigita Kaleckaite
Vilniaus Geštalto instituto vadovė, psichoterapeutė ir verslo mokymų lektorė, MED’o.lt iniciatyvos, psichologinė pagalba medikams pandemijos metu, įkūrėja ir partnerė.
Kaip tai vyks
Pasikeitus realybei, šalia nuotolinio darbo turime intensyvų krizių ir pokyčių valdymo periodą.
Jau tarsi išmokome dirbti kitaip, susidėliojome procesus ir rutinas, atradome sau ir komandoms tinkančius bendradarbiavimo būdus. Tačiau vis tiek pastebime, kad kartais svyra rankos ir apima nei iš šio nei iš to užplūdęs liūdesys ar apatija, o gal kaip tik, atvirkščiai, norisi ant visų rėkti ir kyla susierzinimas. Bet esame vadovai, turime valdytis ir būti pavyzdžiu kitiems.
Niekada anksčiau tiek daug dėmesio nebuvo skiriama darbuotojų savijautai bei emocijoms – samdomi darbuotojų konsultacijoms psichologai ar įkuriama organizacijoje psichologinės pagalbos linija telefonu. O ką daryti vadovams?
Kaip pačiam neišprotėti nuo įtampos?
Kokia visa to nauda.
- Vadovai sužinos kaip pasirūpinti savo bei kitų kolegų savijauta.
- Sužinos ką daryti, kai kyla pyktis ir frustracija arba kai staiga dingsta
motyvacija ir energija dirbti. - Išmoks atpažinti savo būsenas ir taikyti greitus būdus savijautai
pagerinti.
Seminaro planas.
- Pagrindiniai emociniai iššūkiai vadovo darbe
- Psichologinės rekomendacijos streso suvaldymui
- Vidinių ir išorinių resursų paieška ir panadojimas
- „Greitoji pagalba“ darbo metu – trys 3 min. pratimai
- Pagalba sau - 5 įtampos mažinimo būdai
Garantijos
Dalyvaudami šiuose renginiuose niekuo nerizikuojate. Jei po seminaro nuspręsite, kad mokymai neatitiko lūkesčių arba išvis patekote ne ten kur tikėjotės, grąžinsime Jums 100 proc. jūsų sumokėtų pinigų be jokių diskusijų.
REGISTRACIJA "Vadovo darbas su stresu. Kaip padėti sau ir 5 įtampos mažinimo būdai."
Užsakymas bus laikomas gautu užpildžius šią anketą ir padarius apmokėjimą už mokymus